Dietetyk sportowy
O Karolina
Karolina Wiśniewska jest dietetykiem sportowym z dziesięcioletnim stażem. Współpracuje z reprezentacją Polski w triathlonie oraz indywidualnie z zawodnikami amatorami, którzy startują na dystansach od sprintu po Ironmana. Magister dietetyki, certyfikowana w obszarze żywienia sportowców wytrzymałościowych.
W Akademii prowadzi sekcję żywieniową — od planów na dni przedstartowe, przez nawodnienie podczas zawodów, po regenerację po sezonie. Prywatnie biegaczka i miłośniczka kuchni roślinnej, prowadzi blog "Talerz triathlonisty".
Galeria
Z planu pracy
Z reportaży, wywiadów i sesji terenowych.
Polecane przez autora
Karolina polecaMarka, z której usług korzystam osobiście. Sprawdź ofertę dla społeczności Akademii.
Publikacje autora
Pokazuję 1–9 z 22
Powrót do treningu po antybiotyku — bezpieczna progresja
7 min
Tempo run — najczęstsze błędy w wykonaniu
7 min
Stretching dynamiczny przed treningiem biegowym
6 min
Interwały na rowerze — sześć formatów dla każdej fazy
10 min
Mistrz świata weteranów — sport po pięćdziesiątce
10 min
Psycholog sportowy o radzeniu sobie z porażką
8 min
Fizjoterapeuta o tym, dlaczego biegacze się kontuzjują
9 min
Wywiad z mistrzynią Polski na dystansie 70.3
12 min
Jak czytać wyniki testu wydolnościowego — przewodnik
9 min