Trening

Sekcja Trening to plany, metodyka i technika trzech dyscyplin składowych triathlonu. Publikujemy gotowe plany na różne dystanse i poziomy zaawansowania, analizy techniczne pływania, kolarstwa i biegu, a także rozważania nad periodyzacją sezonu.

Plany przygotowywane są przez certyfikowanych trenerów PZTri i ITU. Każdy plan zawiera nie tylko sesje, ale też uzasadnienie metodologiczne — żeby zawodnik wiedział, dlaczego dany trening znalazł się w danym tygodniu.